Het Gastenboek

Het mobiliseren van innerlijke krachten is gedurende mijn hele loopbaan als coach een rode draad geweest.

Ervaringen van cursisten met het volgen van workshops via Zoom:

• De meditaties en oefeningen waren fijn om te doen. Verrassend om achteraf tips en verdere uitleg toegestuurd te krijgen! 
• Fijn om in mijn eigen vertrouwde omgeving de workshops te volgen. Opmerkelijk hoe snel je met mensen die je voor het eerst ontmoet, en ook nog via Zoom, de diepte in kunt gaan.
• De verschillende werkvormen, duidelijk door Loes uitgelegd, vormden ingangen om tot verrassende inzichten te komen.
• De workshop over de Kracht van je Zelfbeeld heeft me veel opgeleverd. Je straalt een enorme rust uit en je hebt het thema zelf doorleefd. Dat schept een band en geeft vertrouwen. 
• Door de verschillende werkvormen bracht de workshop mij tot inzichten op een diepere laag en dit gaf mij een nieuw perspectief. Mijn verwachtingen werden overtroffen!

Ervaringen van clienten met online cursussen:

• ‘Ik hou van de metaforen in sprookjes. Wat mij vooral trof was de diversiteit en de opbouw van de cursus. Met name de schrijfopdrachten en de begrenzing van de dichtvormen hielpen me om helemaal te ‘ontwaken’ en trouw te zijn en te blijven aan mezelf in al mijn keuzes.’ Margreth van Hezik
• Als kind al vond ik sprookjes leuk en tekende ik graag! Omdat ik in mijn dagelijks leven al veel schrijf, ben ik vooral bezig geweest met schilderen en tekenen. Ik ontdekte weer hoe leuk ik dit vond, ook om met verschillende soorten materiaal aan de slag te gaan. Het gaf me de inspiratie om het weer op te pakken. Wat mij ook frappeerde was dat als anderen naar mijn uitbeelding kijken en vertellen wat ze zien, deze feedback mijn blinde vlekken invult. Interessant! Lolita
• Doornroosje heeft me veel gebracht! Het schrijven leverde in combinatie met het schilderen veel authentieke antwoorden op die me uitnodigden door te pakken en vanuit zachtheid voor mezelf actie te nemen. De verschillende vormen die werden aangereikt haalden me uit mijn comfortzone en ben weer volop aan het werk als beeldend therapeut! Anke

Ervaringen van clienten met leggingen:

In mijn programma werk ik met meerdere soorten kaarten

• Het CreatieSpel. lees meer
• Het tarot spel van Inner Space me de geometrische afbeelden van Janosh. lees meer
• Weg van de Ziel en Begeleiding vanuit de Bron. Deze kaarten gebruik ik vooral bij het verhelderen van Het Pad van de Ziel.

Ervaringen van deelnemers van de workshops Godinnen en Kwan Yin

• Ik ontmoette een kracht die ik liever niet voel, wat even een confronterende ervaring was. Door de kaart die ik later trok, kreeg ik het advies dat ik ernaar mocht luisteren, wat levenskracht oplevert. Door alles met Kwan Yin te delen werd het een mooi geheel! W.
• Ik vond alle onderdelen even leuk. Genoot van het fröbelen met de stenen en het maken van het gedicht als laatste. Bij mij ging het over disharmonie die ik vaak tegenkom en dat ik mag accepteren dat het veroorzaken hiervan een uiting is van mijn eigenheid. Door de verbinding te zoeken in de tegendelen, ontstaat een brug die me helpt. K.
• De godin Kwan Yin was nieuw voor mij. De afwisseling tussen luisteren en dingen doen vond ik leuk. De geschilderde steen neem ik mee naar huis en die herinnert me aan mijn goede voornemen om mijn gedrag vaker compassievol te laten zijn. Ik vond de energie in de ruimte prettig, en werd geïnspireerd door de andere deelneemsters. Het was een cadeautje! C.
• Ik voelde de rust van op adem komen in een drukke periode, het was goed om te doen. Fijn om via de steen de compassie te voelen, voor mezelf en voor de wereld om me heen. Het was een cadeautje voor mezelf! M.

Wat klanten zeggen over de Energetische Coaching:

• Ik kwam binnen met de vrij brede vraag “Wat is mijn pad”. Nadat ik een Janosh kaart had getrokken (Synergie) nodigde Loes mij uit om naar het centrum van de kaart te kijken. Ik merkte dat ik in het centrum ‘verdween’, dat de kern van wazig scherp werd en dat de essentie van mijn vraag ineens helder werd!  In het gesprek achteraf vond ik de bevestiging van wat de volgende stap zou kunnen zijn. De stap zetten, gewoon beginnen, is wat mij te doen staat. Het was voor mij de 2de keer dat ik ‘van buitenaf’ hoorde dat ik veel te bieden heb. Hierdoor werd mijn motivatie om te gaan starten groter en tegelijkertijd bracht het me rust. Ik heb Loes als energetisch coach als natuurlijk en vertrouwd ervaren. Ze begeleidde mij vooral naar het zelf ervaren en ‘weten’. Door wat ze zei, werd ik herinnerd aan wat ik eigenlijk al wist/ weggestopt had. Het voelde ook heel gelijkwaardig en prettig. E.L.
• Mijn leven ziet er op dit moment turbulent uit en ik greep de uitnodiging voor een energetische sessie bij Loes met beide handen aan. Ik vergat mijn tekening mee te nemen en dat bracht me meteen middenin mijn thema: ik zorg voor iedereen en vergeet nog wel eens mezelf. Ik trok de kaart Verlangen en deze kaart maakte me duidelijk dat mijn verlangen is om dingen op te pakken die me plezier geven. Het is belangrijk om alert te zijn op mijn eigen proces. Ik ga meer delen met mijn kinderen, vertellen dat ik beter voor mezelf ga zorgen en hen hiertoe stimuleren. Deze sessie heeft veel duidelijk gemaakt voor me en ik ga hier mee aan de slag! Femke
• Ik heb in januari gebruik gemaakt van de aanbieding om deze nieuwe vorm van coaching te ervaren. Het is me goed bevallen. Ik vond het rustgevend. De door mij getrokken kaart Eenheidsbewustzijn diende als leidraad. Mijn vraag was “Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?” Ik kreeg meer informatie hoe ik mijn hulpbronnen hiervoor kon inzetten. Kleine stapjes, niet te snel gaan, bewustwording van de angst die me tegen houdt om mijn waarheid te spreken. Het was prettig om wat concrete tips mee naar huis te krijgen. Ik heb nu meer focus waar het om gaat.   E.D.
• Ik vond de sessie verrassend met ‘kernachtige’ inzichten. Ik voelde de verbinding tussen  Loes en mijzelf heel duidelijk. Mooi ook hoe de verschillende technieken samenwerkten. Ik kreeg antwoorden op vragen die ik nog niet gesteld had…. Het maakt me nieuwsgierig naar de kaarten van Janosh en hoe je hier verder mee kunt werken.  A.V. 
• Ik heb de energetische sessies van Loes als prettig ervaren. De coaching heeft me een aantal inzichten opgeleverd die ik nog niet zo makkelijk toe kan passen in mijn dagelijks leven. Ik vond het prettig dat Loes voor mij speciale visualisaties maakte, vooral de visualisatie van de eigen helende plek beluister ik nog regelmatig. Ik ben dan weer op de hei en dat doet me goed. E.

Over visualisaties
De visualisaties van de afgelopen maanden hebben mij en mijn man ondersteund bij de verkoop van ons huis in Frankrijk. We hebben (net als jij) een tekening gemaakt van het huis en de toekomstige bewoners van ons huis en een weg naar ons nieuwe huis in Nederland. Wat we hadden getekend m.b.t de nieuwe bewoners is uitgekomen n.l. Een echtpaar met twee kinderen en ook de verkoop overeenkomsten zijn zoals we dat hebben gevisualiseerd: het voorlopig koopcontract is vorige week getekend en op 1 juli volgt de definitieve overeenkomst. Nu richten we ons op ons huis in Nederland. Na tien prachtige jaren in Frankrijk vinden we de tijd rijp om naar het moederland terug te keren. Y H

Reacties van klanten over begeleiding bij fysieke klachten gebruikmakend van imaginatie, visualisaties en zelfhypnose:

• Cliënt P. over de Kern Methode: ik vond het plezierig om de visualisaties te doen. Ik deed het meestal ‘s morgens en begon op die manier de dag op een prettige manier. Ik heb het gevoel dat hierdoor iets in het werk is gezet. Het fenomeen dat je zelf door gericht gebruik te maken van je geest je gezondheid kunt verbeteren was mij bekend, maar ik had er geen ervaring mee. Ik heb Loes als een goede en prettige begeleider ervaren in dit proces en ben zeer tevreden over het resultaat!
• Cliënte G: ik vind je stem rustig en dit maakt dat ik ook rustig word. ik kan me dan goed ontspannen, mijn denken stopt, en val makkelijk in slaap met de visualisatie Welterusten. Als ik de visualisatie beluister waarbij ik naar mijn helende plek ga, voel ik de warmte daar, ik stel me voor dat ik lekker in het gras lig, er is water om in te zwemmen en vogels om naar te luisteren. Mijn verbeelding en fantasie wordt geprikkeld door de visualisatie. Het doet me goed!
• Cliënte I.H. over de visualisaties bij afvallen: De persoonlijke visualisaties die Loes voor mij heeft gemaakt, zijn bijzonder en heel persoonlijk. Ik vind ze van indrukwekkende kwaliteit en diepgang. Loes weet goed de kern te raken, op alle vlakken dus ook bij het afvallen. Waar draait het om, waar is eten een vervanging voor, wat heb je hiervoor in de plaats nodig? Ik ben er nog niet, ik heb nog een lange weg te gaan maar zie deze weg nu wel met vertrouwen tegemoet. Heb veel nieuwe inzichten door de visualisaties gekregen.

Reacties van deelnemers aan het Schildercafé: lees hier

_____________________________________________________________

Ik heb zo’n 12 jaar mensen gecoacht in verschillende aspecten van hun loopbaan. Een aantal jaren hiervan samen met Marjanne de Boer, Eric Dautzenberg en Maria Ackermans.

Wat cliënten over individuele trajecten vertellen:

• Vanuit mijn opleiding tot coach/counselor heb ik 3 uur supervisie gehad van Loes. Mijn vragen richtten zich vooral op de begeleiding van mijn eerste proefklanten. Loes gaf adviezen om mijn sessies meer te structureren en prioriteiten aan te brengen in de te behandelen thema’s. Focus en gronding bleken voor mij belangrijke thema’s. Ik voel me nu zelfbewuster over mijn coaching, dingen vallen op zijn plek, en ik ben klaar voor de volgende stap op mijn pad. Ik heb Loes ervaren als een hartelijke, openhartige vrouw met veel kennis die zij graag deelt. Zij is oprecht geïnteresseerd en ondersteunt je op een professionele, betrouwbare wijze. A.Z. mei 2014
  
• Dankzij mijn coachingstraject bij Kern Coaching ben ik me bewust geworden van mijn verantwoordelijkheid voor en invloed op mijn eigen loopbaan. Ik weet nu dat ik mijn oude passie, taalonderwijs, weer op wil pakken én wat ik allemaal te bieden heb. Ik heb veel gehad aan de soms confronterende gesprekken met Loes Vrolijk en haar positieve instelling. Loes weet heel goed waar ze het over heeft en geeft je alle ruimte om je loopbaanontwikkeling aan te pakken op een manier die bij je past. (M vd H)
• Ik heb tijdens mijn coachingstraject inzicht gekregen in wat belangrijk is voor mij in mijn werk, welke kwaliteiten ik bezit maar ook waar ik ze kan verbeteren. In persoonlijke gesprekken was alle ruimte om mijn gedachten op tafel kunnen leggen en deze te bespreken. Vooraf geformuleerde leerdoelen zorgden voor een duidelijke focus in het traject. Het ‘nodige huiswerk’ hielp me om ook tussen de sessies zelf meer inzicht te krijgen in mijn visie op mijn werk en mijn kwaliteiten. Ook al waren mijn leerdoelen voornamelijk werk-gerelateerd, het was heel prettig dat deze vanuit mijn totale persoon zijn besproken. Werk is tenslotte geen geïsoleerde bezigheid, die los staat van je privé-leven. Het belangrijkste resultaat van het traject is dat ik passende oplossingen in handen heb gekregen die mijn functioneren in mijn dagelijkse werk vereenvoudigen. (I)
• Loes heeft mij begeleid met een budget van het UWV. Ik heb haar ervaren als een coach met verstand van zaken. Zij gaf mij snel en accuraat antwoord op al mijn vragen. De begeleiding heb ik als zeer ondersteunend ervaren. Ook heeft zij meegedacht bij de vormgeving van de cursus “Collage maken ter verwerking van een verlies” , wat ik als erg prettig vervaren heb! H.S. Den Haag
• Ik heb geleerd in mijn eigen spiegel te kijken en verantwoording te nemen voor mijn leerpunten. Geleerd mijn energie in balans te houden. Het krachtige weten in mezelf gevonden door het maken van tekeningen en de visualisaties. Ik heb Loes hierin ervaren als een sterke stimulans en een coach die vanuit zichzelf werkt i.p.v. vanuit theorieën. (A)
• De gevolgde sessies hebben mij het inzicht opgeleverd dat mijn overtuigingen veel invloed hebben op wat ik ervaar in mijn leven en dat ik in staat ben om positievere overtuigingen te zeggen in de plaats van negatieve, waardoor ik mijn leven als plezieriger, zelfs gelukkiger ervaar. TdK

Enkele klanten kozen voor online coaching

• “Ik koos voor een combinatie van persoonlijke en online coaching. Mijn vraag was ondersteuning en advies bij het opnieuw opzetten van mijn praktijk. Ik wist theoretisch wel hoe het moest, maar door de heldere (en herhaalde) uitleg van mijn coach van de te nemen stappen lukte het mij een vertaalslag te maken van mijn missie naar mijn markt! Ik ‘weet’ nu op meerdere niveaus wat me te doen staat, durf me op nieuwe manieren te profileren als healer en heb discipline en structuur in mijn activiteiten.” D. Leusden. www.lynx-healing.nl
• MvdB Ik ben 3 maanden online gecoacht door Loes. Ik heb dit heel fijn gevonden, ik kon op ieder moment ruggespraak houden met iemand die verstand van zaken heeft en met een frisse blik kijkt. Mijn business heet De Smaakboutique, een webshop met wijn, port e.d. voor wijnliefhebbers. Mijn doel van de coaching was meer inzicht in stappen die kunnen leiden naar meer omzet. Op advies van Loes gaf ik mijn website een make over (wat direct meer verkeer en aanvragen opleverde!). Ik leerde dat het vooral belangrijk is mijn benadering te veranderen van “ik ben expert en heb veel interessants te vertellen” naar “de behoefte van de klant staat voorop”. Ik paste dit ook toe bij het twitteren. Ook heb ik nu een pro-actiever beleid om meer abonnees te werven voor mijn nieuwsbrief. Loes heeft mij opnieuw gemotiveerd en geïnspireerd, mijn prioriteiten zijn veranderd van ‘leuke dingen eerst’, naar ‘eerst een taak doen die resultaat kan opleveren’. We hebben de coaching afgesloten met een gedegen actielijst voor de komende periode, en ik heb er vertrouwen in dat De Smaakboutique hiervan gaat profiteren.” 

Kern Coaching en Training heeft voor het UWV vanaf 2004 ruim 200 re-integratie trajecten verzorgd en voor werkgevers tientallen outplacement trajecten, zowel naar werk in loondienst, als naar het werken als zelfstandig ondernemer/freelancer. Wij behaalden een uitstroompercentage van 80 en kregen een klanttevredenheidscijfer van gemiddeld een 8. In 2010 behaalden wij het keurmerk Blik op Werk. Enkele reacties van klanten:

Evaluaties van re-integratie- en outplacementtrajecten in loondienst:

• M.C. Vanwege de recessie ben ik mijn baan kwijt geraakt en in de WW terecht gekomen. Het UWV heeft mij toen de IRO aangeboden omdat ik met mijn ziel onder de arm liep en het niet meteen wilde lukken met de sollicitaties. Het viel niet mee, ik heb het geluk gehad dat ik Loes Vrolijk als juiste IRO coach heb mogen treffen. Zij voelde mij goed aan en door de verhelderende gesprekken en diverse sturende opdrachten kreeg ik mijn zelfvertrouwen weer terug en werk ik nu weer 32 uur in een verfrissende nieuwe baan!
• Q.V.. Omdat mijn bedrijf ging verhuizen naar ’s Hertogenbosch werd ik na 21 jaar trouwe dienst ontslagen. Ik stond voor de taak om ander werk te vinden, en had geen idee hoe ik dat moest aanpakken: ik had nog nooit gesolliciteerd en had geen CV. Gelukkig had ik begeleiding: Loes nam me stap voor stap mee in het proces. Ik zette mijn kwaliteiten op een rij, mijn CV werd goed opgezet met een leuke foto. Gaandeweg kreeg ik meer zelfvertrouwen en leerde me niet druk te maken over sollicitatiegesprekken. Ik werd veel uitgenodigd en heb nu na een half jaar een leuke baan als telefoniste receptioniste met een goed salaris! Ik werk graag en ben blij dat ik weer aan de slag kan!
• AvV. Toen Kern Coaching en Training een IRO-plan voor mij maakte was ik al geruime tijd in de WW en ik wilde dus vooral duidelijk krijgen of ik nog wel goed bezig was. Ik had wat vervelende ervaringen met het vorige reïntegratiebureau gehad En had steun nodig om mijn kwaliteiten en valkuilen weer helder te krijgen. Mijn zelfverzekerdheid, weten wat ik kon, had een deuk opgelopen door de vele sollicitaties die ik had gedaan zonder enig positief resultaat. Ik heb nu een leuke baan van 32 uur, ik word weer gezien en gewaardeerd. De coaching van Loes en de contacten met anderen in de workshops hebben hierbij zeker geholpen. Loes prikkelde mij en hield mij een spiegel voor, soms confronterend, maar altijd zinvol. Ze leerde mij de andere kant van “het halflege glas” te zien en meer naar mogelijkheden te kijken.
• F.R. Ik wilde weten wat de volgende stap in mijn loopbaan zou worden, waar ik mijn passie zou kunnen leven. Ik had weinig energie, was veel aan het denken, redeneren, analyseren. Het hielp mij om veel te sparren met mijn begeleider Loes, zij leende mij veel boeken met wijsheid: Viktor Frankl over zin-geving, Blekkink over Authentiek Leiderschap. Ik kreeg inzichten waarom het mis was gegaan in mijn laatste baan, wat mijn aandeel hierin was geweest. Ik realiseerde me dat de betekenis van iets in mijn leven wordt gevormd door de betekenis die ik eraan geef. Ik leerde in mijn onzekerheid te ‘zijn’, in plaats van het harnas van onfeilbaarheid te dragen. Ik heb nu een goede baan als ICT manager en realiseer me dat ik niet alles in werk hoef te vinden: ik vind mijn passie in het zeilen, ik ben zeilinstructeur en heb een boot gekocht.
• W.: Toen ik van het UWV een re-integratietraject kreeg aangeboden kwam ik uit een baan die niet bij me paste. Ik was veel te lang doorgegaan, had erg mijn best gedaan. Het prijskaartje dat hieraan hing was heftig! Ik moest een aantal dingen van mezelf onder ogen zien: ik was niet eerlijk over wat ik nodig had en wat ik niet kon. Ik had mijn grenzen niet aangegeven. Ik ging inzien dat er een gevecht in mezelf aan de gang was i.p.v. dat ik samenwerkte met wie ik echt was. Door de begeleiding van Kern Coaching ben ik mogelijkheden gaan zien i.p.v. problemen. Ik kreeg meer vertrouwen in mezelf en sta positiever in het leven. Ik heb weer werk en zie mijn toekomst zonnig tegemoet.
• MvdH en is zelfstandig ondernemer geworden, voor het geven van adviezen aan horecaondernemers op het gebied van concept, interieur en uitstraling. Toen ik in groep 2 van Succesvolle Starters stapte, twijfelde ik aan mezelf, wat heb ik te bieden waarvoor anderen geld zouden willen betalen? Ik plaats van een concept van een ander moest ik mezelf gaan verkopen. Door te praten over mezelf, hardop te zeggen waar ik goed in ben, leerde ik mezelf te promoten. De steun van de andere groepsleden, de herkenning van de problematiek deed me goed, en ik kan nu opnieuw zeggen “het is er weer, ik weet wat ik kan, ik weet ik waard ben, en ik kan mezelf en mijn dienst verkopen”. Al met al een concrete stap verder op mijn loopbaanpad.
• D.V.. Mijn reintegratie traject liep parallel met een persoonlijk traject: het werd een zoektocht naar wat ik wilde in werk, omgaan met keuzes maken als wat ik wil moeilijk te krijgen blijkt, omgaan met stress factoren, combineren met co-ouderschap. Mijn loopbaanbegeleider was voor mij in dit hele proces een grote steun, iemand die in zwaar weer contact bleef houden. Ik kon haar altijd bellen. Ik heb nu een baan bij de firma Hakvoort als Opmeter vastgoed (na een uitzendbaan via Ervaren Jaren), een baan met veel contacten buiten de deur, in een leuke organisatie. De IRO heeft me opgeleverd, dat ik steeds meer in mijn basis kom, meer mezelf durf te zijn en de confrontatie aan durf te gaan.
• N.. Toen ik aan het re-integratie traject begon wist ik niet goed hoe het verder moest, ik had weinig energie, veel hoofdpijn en wilde qua werk een nieuwe richting op. Door alle loopbaanoefeningen kreeg ik weer inzicht in mijn kwaliteiten, mogelijkheden en onmogelijkheden en werd geholpen hiervan een vertaalslag richting werk te maken. De zgn. “snuffelstages” waren nuttig, ik kon hierdoor wennen aan werk zonder de druk van moeten presteren. De gestructureerde aanpak terug naar werk heeft goed gewerkt. Ik heb geleerd me bewust te zijn wanneer ik mijn grens bereik en ik weet wat me dan te doen staat. En het leverde de baan op die ik dolgraag wilde!
• J. Ik kwam uit een ernstige burn-out en voelde me onzeker, over mijn energie, gezondheid en mijn capaciteiten. Mijn loopbaanadviseur maakte samen met mij pas op de plaats, leerde me tijd voor mezelf te nemen en met behulp van HeartMath vaker naar mijn hart te gaan. Ik ging mijn kwaliteiten benoemen en maakte een korte termijn en lange termijn plan. Nu ben ik zekerder van mezelf, ik kan mezelf tot de orde roepen en … ik kan meer genieten van de dingen die ik doe! Het concrete resultaat is een leuke parttime baan!
• H.. Toen ik aan het re-integratie traject begon, vroeg ik me af ik nog wel iets zou kunnen presteren, of ik niet te oud zou zijn. De rust in de gesprekken met de loopbaanadviseur, en de tijd die er voor mij genomen werd, gaf me opnieuw vertrouwen. Haar enthousiasme werkte aanstekelijk! Nu denk ik : mocht ik ooit weer zonder werk komen, dan vind ik wel weer iets. Voor nu ben ik blij met mijn nieuwe baan!
• IvdW “Ik was werkloos en ik had een negatief gevoel over mijn toekomstige loopbaan. Ik wist niet hoe ik het moest aanpakken. Marjanne hielp me bij het ombuigen van mijn ‘ja-maaren’ zodat ik anders en positiever naar mezelf ging kijken. Het resultaat is, dat ik geleerd heb mezelf zo te presenteren, dat ik duidelijk ben in wat ik te bieden heb. En dat is heel wat! Ik liet het vervolgens aan de ander om uit te zoeken wat hij met mijn aanbod kan en wil. En…. nu ben ik ben weer aan het werk als administratief medewerker op de poli van het Groene Hart Ziekenhuis, als flexwerker, precies wat ik wilde!”
• R.M. in een ziekenhuis in Zuid Holland binnen. Ik had het eigenlijk goed naar mijn zin als werkeloze. Mijn oude beroep in de administratie zag ik niet meer zitten, en mijn wens naar een functie in de zorg bleek moeilijk te vervullen. Het resultaat van deze IRO dat ik dat ik een andere kijk op het hebben van werk kreeg. Ik koos ervoor om een andere houding aan te nemen (werk niet alleen als vervelend te zien) en even afstand te nemen. Ik heb nu een fijne baan en voel me daar goed bij. Het coachingstraject met Loes, het materiaal over zingeving en de gesprekken hierover hebben me hier heel goed bij geholpen. Ik heb nu fijne collega’s en werk dat ertoe doet.
• T.K. IRO traject 2008-09: ‘Ik had niet gedacht dat ik in zo’n leuke baan als ik nu heb, terecht zou komen. Vooraf had ik geen idee wat het re-integratietraject inhield. Het is goed geweest, dat Marjanne een lijn heeft uitgezet, vooral in het begin. Ik zou een ander zeker de begeleiding van Kern Coaching aanraden.’
• H.H. Ik werd plotseling werkloos en heb een re-integratietraject gevolgd bij Kern Coaching en Training. De aanpak is echt puur mensgericht. Naast sollicitaties en aandacht voor het CV kwamen ook andere aspecten aan bod die belangrijk waren om goed te kunnen re-integreren. Een werknemer is immers geen robot. Hun totale en specifieke werkwijze heeft belangrijk bijgedragen aan mijn terugkeer naar de arbeidsmarkt. Rekeninghoudend met het feit dat ik 54 jaar oud ben en de huidige arbeidsmarkt is dit toch wel erg verheugend en geeft mij reden tot dankbaarheid. Mijn re-integratietraject heeft geresulteerd in een jaarcontract bij de Kredietbank in Den Haag, met uitzicht op een vaste aanstelling. Samenvattend: ik heb goede ervaringen met Kern Coaching en Training en ben erg tevreden.

Wij hebben inmiddels 40 starters begeleid. Enkele reacties :

• MvA Communicatietrainer en coach van werkende vrouwen in de zorg.  “Ik wilde mijn IRO gebruiken om mijn trainerschap vanuit zelfstandigheid en op eigen wijze neer te zetten. Daarbij voelde ik veel angst, om mijn zekerheden te verliezen en collega’s kwijt te raken door keuzes te maken die me op een ander spoor zouden zetten. In mijn IRO traject heb ik van Loes veel steun ervaren. Haar zakelijke en financiele kennis, maar vooral de spirituele manier waarop ze hiermee omgaat, heeft me daarbij geholpen. Ze leerde me ook duidelijk te zijn in teksten en in de manier waarop ik over mijn trainerschap praat. Ik kwam uit een burn-out en moest dan ook mijn energie in de gaten houden. Eén ding tegelijk doen, vertrouwen op mijn gevoel en intuitie en beiden serieus nemen. De balans blijven zoeken, zeker als moeder van drie kinderen. Alles wat ik geleerd heb kan ik weer doorgeven in mijn trainingen methodisch werken in de zorg en belevingsgericht leren. Dat maakt mijn trainingen doorleefd en waardevol voor mijn deelnemers.”
• M.H : illustrator: Wilt u uw boodschap, plannen of tekst zichtbaar en aantrekkelijk maken? Heeft u wat te melden? Dan heb ik me wat te verbeelden! Ik maak redactionele- en boekillustraties en vrij werk voor bedrijven, organisaties en particulieren. Nieuwsgierig naar mijn werk? Kijk dan op www.mir-illustraties.nl. Mirjam over de begeleiding: De individuele sessies en de groepstrainingen zijn een goede ondersteuning en inspiratiebron bij het opstarten van een onderneming. Ze bieden structuur, inzicht en herkenning: in de bijeenkomsten met gelijkgestemden merk ik dat ik niet de enige ben die tegen problemen aanloop. Een steun in de rug dus! Ik doe veel ideeën op en krijg energie waarmee ik heel gericht aan mijn droom werk: het starten en werken als zelfstandig illustrator!
• J.N.: Ik heb meer dan 30 jaar Management ervaring in Operations in de levensmiddelen-industrie. Na een reorganisatie is het nu tijd om de ervaring aan te bieden via Nijweide Advies en Bemiddeling. We zijn gespecialiseerd in: Advies: Alle vraagstukken over Kwaliteit, Arbo / Veiligheid, Milieu. Bemiddeling in: Jachtreizen naar het buitenland o.a. naar Duitsland, Polen en Hongarije. Tel.: 0182-678957, of 06-12048954. Kijk voor meer informatie op www.nijweidejachtreizen.nl en www.nijweideadvies.nl •
• BvV, Woerden, voor coaching en ondersteuning van kinderen/jongeren en hun ouders/opvoeders op individueel gebied. Project KLIB – Klas in Beweging. www.esencocoaching.nl T 0348-754058 “Bij het vertrek van mijn werkgever Stek kreeg ik een outplacement traject mee. Ik wilde graag aan de slag als zelfstandig coach. Hoewel het in principe hetzelfde werk was als wat ik in loondienst had gedaan, had ik veel vragen over het werken als zelfstandige, dit was voor mij een nieuw beroep ernaast. Het hielp mij dat mijn coach me serieus nam en stimulerende opdrachten gaf. De tips, workshops en sturing, gesprekken met netwerkcontacten van Kern Coaching hielpen mij om de juiste actie te nemen. Daardoor nam mijn vertrouwen en mijn zekerheid in mijn capaciteiten toe: Ik heb nu een florerende onderneming en geef wat ik als persoon geleerd weer door aan de jongeren die ik coach.”
• A.D. adviesbureau Adamant ontwikkelt samen met organisaties hun visie op HR. http://www.adamant-hrm.nl/ T 0172-240098 M 06-21655997
• J.K.voert opdrachten uit op het gebied van elektrotechniek en beveiliging voor woonhuizen en bedrijfspanden. Zij onderscheiden zich door een snelle uitvoering, uitstekende kwaliteit en heldere afspraken.
• C.E..  Voor mensen via contact met het eigen lichaam levendiger willen worden, meer willen ontspannen en genieten, en patronen willen loslaten die niet meer behulpzaam zijn. www.rebalancing-denhaag.nl. Ik kwam in 2006 in het kader van een re-integratietraject bij Loes in begeleiding. Ik had last van een stevige burn-out en zag weinig toekomstperspectief. Mijn oude beroep (verpleegkundige op een kraamafdeling) wilde ik loslaten, maar dit had tijd nodig. Acceptatie dat mijn energie laag was en wennen aan het niet zo actief zijn, was een aandachtspunt. Gaandeweg het traject groeide het verlengen om een eigen praktijk met rebalancing sessies en stoelmassage op te bouwen. Nu, 2 jaar later, heb ik na stapsgewijze afbouw, het laatste stukje WW afgebouwd en ik werk als zelfstandige met gezonde energie en meer zelfvertrouwen! Ik geniet meer van het leven en heb fijn werk. Ik heb de begeleiding van Loes als ondersteunend ervaren. Zij richtte zich op het volgen van mijn tempo en het integreren van de lessen die te leren waren en dat werkte goed. Chandaa, juli 2008.
• M.H. Safe Haven Coaching, Gouda. Coaching en counseling voor mensen die hooggevoelig zijn en mensen met chronische pijnklachten. T 0182-550779, www.safehavencoaching.eu Ik kreeg van het UWV een re-integratietraject aangeboden en koos voor Kern Coaching. De begeleiding richtte zich op persoonlijke thema’s (ik had een stevige burnout achter de rug) en het opstarten van mijn onderneming Safe Haven Coaching. Loes heeft mij gecoacht in het aanbrengen van structuur en het kiezen van de juiste prioriteiten. Ik was geneigd toch weer te hard te gaan en het was goed dat iemand me erop wees om binnen mijn grenzen te blijven en 1 ding tegelijk te doen. Ik schreef onder begeleiding een ondernemingsplan, deed wat hierbij nodig was, volgde een online counselingsopleiding en ging vervolgens in 2011 aan de slag met marketing. Ik ben een enthousiaste netwerker en goed thuis in de sociale media: dit heeft me twee veelbelovende contacten opgeleverd en ga nu echt geld verdienen als onlinecoach! De begeleiding van Loes was een goede steun in de rug.
• MvIJ Haptonomische Begeleiding rondom geboorte Gouda.
• Ed van der Kraats, Administratiekantoor Adkra, Sweelinckhof 44, 2742 CC Waddinxveen. T 0182-880836. Verricht al uw alle administratieve klussen. Ed is inmiddels een succesvol ondernemer. Hij zegt over de begeleiding: “Wat ik vooral gewaardeerd heb, is het luisterend oor en het persoonlijk contact van Loes. Het meedenken in ideeen en oplossingen bij problemen hielpen mij verder toen ik vast zat. De workshops en intervisiebijeenkomsten maakten voor mij het plaatje compleet: ik hoorde dat de andere starters ook hobbels ervaarden en luisterde hoe zij ermee omgingen. Dit gaf mij het zetje om mijn eigen drempels over te gaan en mijn zelfvertrouwen op te bouwen.” www.adkra.nl
• AvdG,  Praktijk voor energetische behandelingen. www.innerlijkegroei.com “Mijn grootste probleem bij aanvang van het re-integratietraject was het ontbreken van zelfvertrouwen. De coach inspireerde me om te onderzoeken waar mijn hart lag. Voor mij was het belangrijk om mijn eigen tempo te bepalen in het realiseren van mijn doelen. Ik begon met werk vinden in loondienst. Een jaar later zette ik de stap om daarnaast een eigen praktijk te beginnen voor ‘innerlijke groei’.”
• N.D. Gericht op het helpen van mensen om zich prive of op het werk tevredener en gelukkiger te laten voelen en beter om te gaan met probleem-situaties. Leidschendam, T 06-55780207 www.kimcoaching.nl De keuze voor Kern Coaching en Training was een hele goede. Ik heb daar nooit spijt van gehad. Ze zijn erg gedreven en hebben me zeer professioneel en op een invoelende, doortastende, persoonlijke en effectieve wijze op allerlei manieren geholpen. Mede dankzij hun heb ik de juiste keuzes in mijn leven gemaakt en ben ik erg tevreden en blij met mijn ZZP-bedrijfje en de lopende opdrachten. Mijn zelfvertrouwen was erg laag toen ik voor het eerst met hun sprak. Nu merk ik dat ik veel klanten kan helpen met mijn manieren van coachen en adviseren. Ik durf ook “lastige” gevallen aan en waag me aan nieuwe vormen van coaching zoals examenvrees/faalangst coaching.”
• K.K., consulent op het gebied van gezondheid, voeding en gewichtsproblematiek.  “Toen ik mijn re-integratie traject startte, wist ik niet wat ik wilde. Werk leek een rijstebrijberg en ik wist niet waar ik moest beginnen: veel plannen, weinig focus. Door de persoonlijke begeleiding van Loes kreeg ik meer kracht en zelfvertrouwen: ik ontwikkelde mezelf. De workshops (met name Presenteren vanuit Authenticiteit) hielpen verder. Ik sta nu sterk in wat ik wil, maak keuzes vanuit focus en heb doelen. Ik kreeg onverwacht een leuke baan van 24 uur, en legde de basis voor mijn bedrijf. Ook mijn partner had baat met de deskundigheid als ZZP-er die ik opdeed in deze IRO.”
• Arno ten Seldam, De Goudse Tuinkamer, M 06 112 42 152, www.degoudsetuinkamer.nl Het adres voor ontwerp en aanleg van terras en balkon, workshops voor binnen en buiten, groendecoratie bij speciale gelegenheden en bedrijfsabonnementen. Loes heeft mij gecoacht bij de opstart van mijn bedrijf. Zij hielp mij de rode draad te bewaken en har ondersteuning om positief te blijven denken, was een goede steun voor mij. De voorbeelden uit haar eigen ervaring als ZZPer waren voor mij eye openers en in die zin waardevol.
• Helene van Merwijk, Helene Mulder Interieurs voor alle interieuradviezen en –styling. Burg. Martenssingel 73, 2806 CP Gouda T 0182-570758 en M 06-21961947 www.helenemulderinterieurs.nl
• Max Blank, Samen met Max, een virtueel, flexibel reclamebureau. Zij maken gebruik van een netwerk van specialisten passend bij de wens van de klant. T 06-14667994 020-3372374 www.samenmetmax.nl
• Margie van der Heijden, L’Entree, Start met Stijl, voor adviezen aan horecaondernemers op het gebied van concept, interieur en uitstraling. T 0182-359451 M 06-48921907.
• MvH, Het IRO traject is voor mij zeer waardevol geweest. Het heeft mij een hele grote stap voorwaarts gebracht op het pad van het ondernemerschap en ik pluk er tot op de dag van vandaag de vruchten van. Aan het begin van het traject miste ik vooral richting en mijn begeleider Loes leerde mij de waarde van focus in doelgroep, dit heeft mijn massagepraktijk doen floreren. Ik heb veel geleerd over de verschillende aspecten van ondernemerschap en hoe belangrijk het is je bedrijf goed onder de aandacht te blijven brengen bij mijn doelgroep.
• AvG De Cirkel, Praktijk voor Spirituele Groei, trainer persoonlijke groei en Reiki Master, T 015-2145165. zie ook decirkel.web-log.nl.
• Caroline van Beem, Personeelsrecht, Waddinsveen T 06-20774494. Voor een deskundig en onafhankelijk advies voor werknemers in een lastige of conflict situatie met hun werkgever. www.personeelsrecht.nl
• J.S., 4FoodandHealth, Den Haag en Delft. T 06-43903087. Voor deskundige voedingsadviezen. Gespecialiseerd in Ayurveda.
• Hans Beck, Webwol Design, Nieuwerkerk a/d IJssel, T 06-49501263 Voor een website op maat. Persoonlijk, Betaalbaar en Professioneel. www.webwol.nl Ook voor Herdenkingssites www.herinnerd.nl ‘Loes is als coach niet alleen heel doelgericht en praktisch maar beschikt daarnaast ook over een bijzondere visie en kennis waarmee ze in staat is om de mensen die ze begeleidt hun eigen mogelijkheden en doelen te laten ontdekken en hun eigen motivatie te ontwikkelen. Ik heb de coaching door Loes als heel positief, inspirerend en zinvol ervaren‘
• Sander Houwing, N!wise, Rotterdam, T 06-27182024. Zij ondersteunen IT resellers bij de verkoop van print- en multifunctionele apparatuur (multifunctionals, systemen die kunnen kopiëren/printen/ scannen en faxen) bij hun klanten. www.nwise.nl
• Rachel Michon, Blijf in Balans, Nieuwerkerk a/d IJssel, T 0180-312188 06-41454812. Meditatiegroepjes en webwinkel voor new age artikelen. www.blijfinbalans.eu
• Mirjam Giezen, Praktijk Hamsa, Grutto 33, 2411 LP Bodegraven T 06-28055855, www.praktijkhamsa.nl Een weguit eetproblemen. Deskundige therapeutische begeleiding bij eetstoornissen.
• Aimee Beenders, AB Secretariaatservice, Gouda, T 06-2718 0819 www.absecretariaatservice.nl Voor alle hand en spandiensten op secretarieel gebied. Zij schrijven ook teksten en maken websites www.abwebservice.nl.
• Jacqueline van der Zalm, Kind en Kunstwerkt!, Noordwijk, kunstzinnige therapie voor kinderen met sociaal/emotionele problemen of met traumatische ervaringen. www.kindenkunstwerkt.nl T 06 44 25 25 20.
• Ingrid van Ham, IVH Loopbaanadvies, Rotterdam, T tel: 06-22822589. Voor loopbaanorientatie, outplacement, reintegratie, sollicitatiebegeleiding en –training. www.ivhloopbaanadvies.nl Ingrid over de begeleiding: Na mijn ontslag bij Unilever en na de afronding van de opleiding tot Loopbaanbegeleider van Hoogendijk, kwam ik in een re-integratietraject bij Loes terecht. Ik had vooral veel vragen (hoe nu verder, in loondienst of ZZP: wil en kan ik dat wel? Welke stappen ga ik nemen?). Na een jaar heb ik nu mijn eigen onderneming en verdien ik als ZZPer mijn boterham! Ik heb de stap durven nemen! Loes hielp mij om mijn interne saboteurs een plek te geven, actie en tijd deden de rest. Haar ervaring als succesvolle ondernemer, haar openheid en expertise zijn nuttig voor mij geweest. De beelden van de tekeningen waar me mee gewerkt hebben leverden waardevolle inzichten op!
• Brigitte van Bourgonje, Asmara Klank, Rotterdam, T 010-4209371 www.asmaraklank.nl Klanksessies, coachingstrajecten en workshops op basis van klank en geluid, waarbij vanuit het ervaren, spelen en ontdekken op een muzikaal kunstzinnige wijze gewerkt wordt.
• Jannie de Ruiter, Atelier de Ruiter, Turfmarkt 27, 2801 GV Gouda, T 06 48096655. Voor unieke handgemaakte beelden van steen. Steensoorten o.a. albast, serpentijn, marmer. Ook kunstwerken in opdracht. Toen ik startte met het IRO-traject had ik het helemaal gehad met solliciteren. Ik wilde geld verdienen op een manier die positieve energie zou opleveren. Ik wilde geen secretaresse baan meer. Nu heb ik een mooi atelier waar mijn handgemaakte beelden van steen en schilderijen te koop zijn (Turfmarkt 27 in Gouda). Begin november ben ik officieel geopend! Ik ben trots op wat ik gemaakt heb en ben er klaar voor om hiermee inkomsten te genereren. De begeleiding van Loes – voor mij vaak een klankbord – en ook de positieve gesprekken hebben me gestimuleerd om structureel aan de gang te gaan en de vinger aan de pols te houden (www.atelierderuiter.nl).
• Frank Janse, Frank Grafisch Ontwerp, Gouda, T 0182-753068/06-28838773. Ik vond bij Kern Coaching oprechte aandacht voor de persoonlijkheid en authenticiteit van mij als ondernemer. Dat is de bagage waar mijn coach mij van bewust maakte en waar ik lange tijd mee verder kan bouwen aan mijn bedrijf. Loes maakte me bewust, inspireerde en luisterde echt naar mijn eerste stappen, vallen en opstaan in de ondernemerswereld. Ik heb nu een bloeiend bedrijf in grafisch ontwerp, huisstijl en imago met een boodschap die klanten aanspreekt. www.frankgrafischontwerp.nl
• Josee Martelhoff, Mijn Eventcoach, biedt een passende oplossing bij het organiseren van evenementn, T 0182-509418, www.mijneventcoach.nl
• Petra Verhagen, Memoreyes, voor digitale videobewerking op film of DVD van alles waardevolle herinneringen, T 0172-230573 06-13638481, www.memoreyes.nl
• Samantha Raafenberg, Especially 2Day, Rotterdam, evenementenbureau voor het organiseren van bruiloften (weddingplanner), jubilea, bedrijfsfeesten, luxe kinderfeestjes e.d. T 06-27859550 http://www.especially2day.nl/
• Margo van Strien Kunstenaar www.margovanstrien.nl Mijn arbeidsdeskundige raadde me een IRO aan. Ik moest weer aan het werk, hoewel ik nog veel klachten had na mijn burnout. Ik wist niet of ik in loondienst wilde of als zelfstandige aan de slag. Het resultaat van het traject is geweest dat ik me nu kunstenaar durf te noemen: ik schilder met stof. Afgelopen jaar heb ik twee workshops gegeven in het kader van teambuilding: een leuke klus! Geëxposeerd en meegedaan aan ‘Containerkunst’ en ‘Kunst in Uitvoering’. Op het persoonlijke vlak heb ik grenzen leren stellen en ik zit een stuk lekkerder in mijn vel. De HeartMath methode hielp me om de stilte in mezelf en het boeddhisme terug te vinden.
• E.K., Ik kwam uit een behoorlijke burn-out en had veel last van stress. Voordat ik toe was aan het kiezen van een nieuwe richting, heb ik het HeartMath Stress Reductie Programma bij Loes gevolgd. Ik kreeg inzicht in wat mij stress gaf. Ik gebruik het computerprogramma regelmatig en mijn hartslag blijft nu ook coherent bij spanning! Ik weet inmiddels ook wat me eruit haalt. Ik ben voor mezelf begonnen, heb nu een praktijk in stemvorkhealing, ik heb gekozen wat goed is voor mij, kom nu voor mezelf op en blijf beter bij mezelf!
• Mirjam Judith Schoon, De Binnentuin, www.binnentuin-bezieling.nl Gouda T 06-46373011. De Binnentuin wil mensen en organisaties begeleiden in het hervinden van hun bezieling in het werk en in het leven.
• Nezahat Akbal, CultuurConnector, Intercultureel Werk, Oss T 06-30055857 www.cultuurconnector.nl Loes heeft mij geholpen bij het opstarten van mijn eigen bedrijf. Ik heb het als prettig ervaren dat zij mij hielp de opstart planmatig en gestructureerd aan te pakken. In onze gesprekken was er ruimte om knelpunten te bespreken, op te lossen en een stap te zetten. Daardoor kwam ik vooruit en kwam mijn eigen bedrijf van de grond.
• A.P., Aardecoach, Loes was mijn coach bij de oprichting van mijn eigen bedrijf met wandelcoaching. Ik heb haar ervaren als een goede zakelijke coach, met veel praktische kennis die ze graag wilde delen. Ze stond altijd klaar om mij te helpen als ik een vraag had. Hoewel zij en ik heel verschillende mensen zijn en een verschillende aanpak en tempo hebben, heb ik er veel aan gehad!