Onderstaand een voorbeeld hoe de Kern Methode ingezet kan worden.
Cliënt P. (man 59 jaar) kwam in het voorjaar met de vraag of ik hem kon helpen met zijn ontstoken schouder. De huisarts had geconstateerd dat er sprake was van een frozen shoulder, ofwel een bacteriële ontsteking in de spieren. Na een uitgebreide intake maakte ik (op basis van o.a. de diagnose) een eerste visualisatie voor hem waarin er vooral aandacht was voor genezing, het opruimen van de bacteriën en het stimuleren van het zelfhelende vermogen. We spraken af de cliënt de visualisatie dagelijks zou beluisteren gedurende 40 dagen. Ik vroeg hem wekelijks per mail terug te koppelen hoe dit werkte. Aan de hand van de mails maakte ik een tweede visualisatie waarin ik de nadruk legde op het gewenste resultaat, alsof de schouder weer helemaal normaal kon bewegen. Ik spoorde aan tot actie gericht op wie wil je zijn, wat wil je doen, hoe kun je meer plezier in je leven hebben.
In een volgend coaching gesprek gingen we dieper in op de onderliggende oorzaken. Cliënt P. kwam aan de hand van doelgerichte coachingsvragen tot de conclusie dat er twee thema’s speelden “mezelf beperken” en ‘confrontaties uit de weg gaan” (in feit ook een vorm van jezelf sparen). Hij ontdekte tevens dat hij nogal eens wat op zijn schouders nam, wat niet van hem was.
Ik vroeg hem e.e.a. concreet te maken (er bleken twee situaties te zijn die aandacht nodig hadden) en naar aanleiding hiervan maakte P. een actieplan om contact op te nemen met zijn broer en zijn vriend Klaas. Dit was niet makkelijk voor hem, maar het deed hem achteraf wel goed!
Na 40 dagen gewerkt te hebben met de visualisaties was de schouder voor 90% hersteld. P. concludeerde dat het een combinatie was geweest van werking van de visualisaties, het aanpakken van achterstallig onderhoud in het opschonen van relaties, koude pakkingen en het ontzien van de schouder. Een mooi voorbeeld hoe imaginatie aanvullend kan werken op andere methodes en resultaat kan hebben!
Cliënt P. zei er zelf over: ik vond het plezierig om de visualisaties te doen. Ik deed het meestal ‘s morgens en begon op die manier de dag op een prettige manier. Ik heb het gevoel dat hierdoor iets in het werk is gezet. Het fenomeen dat je zelf door gericht gebruik te maken van je geest je gezondheid kunt verbeteren was mij bekend, maar ik had er geen ervaring mee. Ik heb Loes als een goede en prettige begeleider ervaren in dit proces en ben zeer tevreden over het resultaat!